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太原心悦心理咨询中心

做心理咨询应注意哪些问题呢?--山西较好的心理咨询师培训

来源:太原心悦心理咨询中心 发布时间:2011/8/25 17:10:00
               做心理咨询应注意哪些问题呢?--山西较好的心理咨询师培训

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学校名称:太原心悦心理咨询中心
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  做心理咨询应注意哪些问题呢?--山西较好的心理咨询师培训

把心理咨询师看作是一个特别亲密的朋友。心理问题,大多要有情感上的倾诉,这是来访者和咨询师的共同愿望,一点儿也不矛盾,且咨询师会对你的"泄密"给予的保密。因此,面对心理咨询师,尽可能敞开心扉。但倾诉要有所节制。人在激动时易失控,一肚子的烦恼和苦水恨不得全都倒出来,从时间上考虑,你的倾诉在10~30分钟即可。
  "有问必答"比"拐弯抹角"更利于沟通。一些来访者存在种种顾虑,有的人说到一半时忽然又后悔了,改变了主题;有些人因怕露丑、害羞等原因不肯说关键的问题,这都不利于达到医治心病的目的。对咨询师的提问较好是有问必答,使咨询师的分析、判断更准确。

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  不必过分地关注自我的表现与形象。咨询师并不太关心你表层的东西,而是更注重解决你的心理问题。在与咨询师的谈话中,你要尽可能地放松一些,不要在说话中过多考虑方式方法和技巧。有话直说,"开门见山"为较好。
  不要期望由心理咨询师给你"决策"。比如说离不离婚,与恋爱对象是否继续保持关系等问题,不少咨询者希望咨询师给一个明确的答复。而心理咨询师的职业准则恰恰是避免这种不能完全负责的"硬性指导"。他们只能启发、疏导你的"症结",较后的"大主意"还得由你自己拿。
  不要希望一次咨询就"根治"。解决心理问题往往要有一个过程,那种希望"一点通"、"仙人指路"的走捷径想法是不现实的。
  心理问题不要等成了"心病"时才去求医。现实中,心病不算病的观念还很有市场,不到万不得已,人们似乎还不愿与心理咨询师打交道。其实预防心理疾病与心理疾病的及早治疗更为重要,在"心理才感冒,还未发高烧"时就应该去找心理咨询师了。
  对于有关"性"的问题,较好能找同性别的咨询师。尽管心理咨询师在诊治病人时有严格、严肃的科学态度,但涉及到"性"的问题,同性之间说话更为方便和深入些。退一步说,如果找不到同性咨询师,向异性心理咨询师谈"性"的问题也是可以的,不必过分紧张。在咨询师眼里,患者的性别是无关紧要的。

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